腸が喜ぶ菌活ワークショップ
コンブチャ＆EM編
『菌活』ってご存知ですか？
最近では、婚活に、妊活にさまざまな活動に活がつけられて流行していますが、その中でも多くの女性が注目しているのが、「菌活」です。菌活とは、身体に良い菌を積極的に食生活に取り入れる活動のことです。
日本人女性のほとんどが便秘を経験したことがない人はいないくらい、現代の女性の腸内環境は深刻な状態となっています。菌活のメリットは腸内環境を改善し、お通じをよくするだけでなく、免疫力の向上も期待できます。
また、しっかしと菌活をして腸内環境を改善していけば、有毒ガスが体内に取り込まれることがないので、吹き出物やニキビで悩まされている人の肌質改善というメリットもあります。
ということで、今回のワークショップでは
『すぐ始められて楽しくて美味しくて、お腹の中からキレイになれちゃう！大人も子供にも日々の健康や美容に最適！』
といわれるEM活性液とコンブチャについてのお勉強をします！難しい温度管理も発酵のための器械も使わずにできる、始めの一歩の菌活ビューティ。
年末年始の暴飲暴食のデトックスを兼ねて、気軽に参加してみませんか？
おうちに帰ってすぐに菌活が始められる、コンブチャ株などのお土産付き！
また実際にコンブチャを使用した
『菌活ランチ』
もついてきます！
EM活性液とは？
EMとは何ですか？
Effective（有用）Microorganisms（微生物群）の略語です。
EMとは発酵食品（パン・ヨーグルト・納豆・味噌・醤油・洒）に使われている微生物（麹・乳酸菌・納豆菌・酵母）など自然界の有用な人にも環境にもやさしい微生物たちの共生体です。
EMは現在、農業、環境、衣食住のさまざまな分野で活躍。 工夫次第で私たちの生活を快適に有意義にすることができます。多くの政府やＮＧＯが河川や湖の浄化に広く活用しています。
具体的に何に使えるの？
EM菌はマルチプルに使える万能菌。お掃除にお洗濯に幅広くご利用になれます。例えばキッチンではしつこい油汚れもサッと落とし、食器洗いが楽しくなります。何より口につける食器がより安全に。赤ちゃんの食器も安心して洗えますね。
また、使うほどにシンクのぬめりや汚れ、臭いなどの負担と悩みも解消されます。
お洗濯では、今まで落ちなかった子供のユニフォームのシミがきれいに取れたと評判に！
EMを配合した石けんは香料・色素・酸化防止剤を一切使用していませんので、刺激が少なく、赤ちゃんや敏感肌・アレルギー性皮膚炎の方にも安心してお使いいただけます。 もちろんＥＭを配合していますので、排水は環境浄化につながります。
コンブチャ＝紅茶キノコとは？
キノコは一切入っていません。
紅茶キノコとは、「紅茶か緑茶に砂糖を入れ、そこに酢酸菌を加えて発酵させたもの」のこと。
そう、一番の特徴は「発酵食品」だという点です。味噌や醤油、納豆などと同じなんですね！
近年、「菌活」といって、菌を積極的に食事に取り入れて健康になろう、というスタイルも注目されていますが、紅茶キノコは、飲み物で「菌活」出来ちゃう優れものなんです。
菌活のススメ。
紅茶キノコには、酢酸、様々な酵素、ビタミン、ポリフェノールなどが含まれているそうです。
豆乳ヨーグルト、天然酵母、また天然醸造のみそ、しょうゆの自家製加工品やら（ニンニク醤油とか、味噌漬けとか）納豆やキムチなど ー 菌を利用してエコな生活をしている方にはEMの培養はすっと受け入れられます。
ですがこれから初めて、という方は紅茶キノコから初めてみてもよいかもしれません。
そんな菌活の最初のステップとして紅茶キノコの試飲会、コンブチャのベネフィットの説明、コンブチャの作り方デモンストレーションを行います。
また、おうちですぐに始められるように、お土産として
コンブチャの株分けも無料でお裾分けします！
安心
保存料の使用を控え、材料を無添加のものを選べば、個々のお好みに合ったフレーバー液をつくることができます。
経済的
質のよいリーズナブルな価格で発酵飲料をつくる事が可能です。
『菌活WSに参加したい！』という方へ。
日時：２０１７年２月22日（水）１０時半〜１時頃
場所：Karrinyup
費用：＄２０
菌活お土産セット、
菌活ご飯の軽食付き！
※持ち物：
炭酸飲料のペットボトル 5００ml 一本
ジャムやマヨネーズの空き瓶 ２５０ml程度のもの 一個
帰ってすぐ使えるEM活性液500mlとコンブチャのお土産用です。
お持ち帰り用のEM活性液、菌活ランチ、コンブチャの試飲、またダブルで使用することによって更に清掃パワーのアップするエンヨーの紹介もあります。
お子様をお連れになりたい方はお問合わせください。
お問い合わせ、お申し込みはお気軽にYukoまでどうぞ！
講師紹介 Kay（ケイ）
菌活を全ての方に広めたい、という気持ちからEM石鹸教室を行っております。
できあがりを待つワクワクする気持ちや、石けんを使ったときの満足感、汚れ落ちを一度体験すれば、きっとやみつきになってしまうことでしょう。
お肌の弱い方、アトピーでお悩みの方、スキンケアのお話をしませんか。小さなお子様連れのお客様も大歓迎です。
手作り石けんを使っていると、お肌がきれいになった、乾燥肌や湿疹が治った、髪の毛が増えたなど、嬉しいご報告をたくさんいただいています。
今回は酵母、菌、手作り紅茶キノコやEMに関わる長いキャリアを生かして、EM活性液の上手な使い方や、化学的なこともお話させていただきます。
またシンプルで上質なEM石けんの販売、エンヨーの紹介もしてしてもらいます。